免疫力アップなどでいつも元気な体|サヨナラ身体の不調

医者

プラセンタの魅力

注目の効能

先生

美容や健康に効果的とされ、注目度が高まっているプラセンタ。その種類は大きく分けて三種類あり、動物性と植物性、海洋性があります。その中でも一番利用されているのが動物性で、その中には人由来のものもあり、化粧品やサプリメントなどの多くの商品に使われています。そんなプラセンタには効能もさまざまですが、ホルモンバランスの調整や自律神経を整える作用があることなどから、更年期にも効果的とされて注目されています。とくに美容目的にお勧めの豚プラセンタよりも、更年期には必須アミノ酸成分をたくさん含んでいる馬プラセンタが良いとされており、おもな取り入れ方としては病院などでの注射か、市販のサプリメントを利用することが一般的です。

取り入れ方の注意

更年期に効果があるプラセンタですが、その取り入れ方である注射とサプリメントには、それぞれメリットやデメリットなど、注意すべき事柄もあります。まず注射に関しては、即効性はありますが持続性に欠けるので、通院する必要があります。また費用もなかなか高額ですが、更年期障害の治療の場合は保険が適用されます。そして輸血や献血ができなくなるという点では、注意が必要です。一方のサプリメントに関しては、注射と違って即効性がないので、使い続けなければ効果は実感できません。しかし注射よりも安価なので続けやすく、通院の手間もかからないことは魅力です。もっともサプリメントは種類も多いため、成分表などを確認して、自分に合うものを選ぶと良いでしょう。